Das Yoga ist für jeden geeignet! Auch für Anfänger.

Morgens vor dem Frühstück gibt es eine Yogaeinheit, um den Körper auf die Schneeschuhtour vorzubereiten, am Nachmittag zur Entspannung.

An einem Tag werden wir mit Schneeschuhen in der kargen subarktischen Tundra auf das Plateau eines Tunturis (so heißen die Berge Lapplands) wandern.

Es geht NICHT um einen sportlichen Aufstieg!

Wir machen Pausen, atmen die sauberste Luft Europas und gehen langsam ca 1,5 Std den Berg hoch.

An einem anderen Tag wandern wir in einem anderen Gebiet durch die schneebedeckte Landschaft.

Runter wandern wir durch den Schnee zu einem Kota (eine kleine lappisch Style Holztippi in der Natur mit offener Feuerstelle).

Dort gibt es dann warmen Tee und belegte Brote.

Heidi wird in der besonderen Energie des Kotas eine ihrer sehr intensiv wirkenden Trommelreisen geben.

Unser Retreathaus ”Taivaanvalkeat”- bedeutet weißer Himmel

Unser gemeinsames Zuhause in den 5 Tagen ist ein sehr großes altes zweistöckigem Holzhaus, in dem viel Platz ist.

Inmitten der Natur am Fluss Ounasjoki gelegen, der ganz Lappland durchzieht.

Alle Zimmer sind wundervoll im lappisch Style eingerichtet, sauber und haben ein modernes Duschbad mit Toilette.

Oben im 1. Stock befindet sich ein Aufenthaltsraum mit Küche, Kühlschrank, Esstisch und Sofas. Wasserkocher vorhanden.

Unten ist ein Raum, in dem der offene Kamin ist, den wir jederzeit anmachen können und es gibt Sitznischen, wohin ihr euch auch zurückziehen könnt!

Es gibt auch einen Tag, an dem es nur Yoga morgens und spätnachmittags gibt und der Tag frei euch ist, zb könnt mit vorweg gemieteten Langlaufskier am Retreatort loslegen, Euch (bitte Wochen vorweg) für eine Huskytour anmelden oder einfach nur durch den Schnee auf dem zugefrorenen Fluss spazieren gehen.

In Levi ist auch Abfahrtsski möglich, Levi ist DAS Skigebiet Finnlands!

Die 5 Tage beinhalten:

• 4 Übernachtungen in wunderschönen Zimmern, eigenes Bad, 4 x ein absolut super finnisches Frühstück, 4 x frisch gekochtes reichhaltiges Büffet im Haus nebenan (vegan, vegetarisch auch enthalten)

• Uriges riesiges altes Retreathaus mit einem wundervollen Raum, offenem Kamin, Schaukelstühlen, lappisch style eingerichtet und eine ElektroSauna.

• Ein gemeinsamer Walk am ersten Abend durch den Retreatort zum und auf dem Fluss, vielleicht sehen wir Nordlichter

• Zwei Schneeschuhtouren: Hin & RückTransfer zum Tundragebiet inmitten Lapplands, der Pallas -Ylläs Nationalpark (55 km pro Strecke) und geführte Schneeschuhtour durch die subarktische Tundra auf einen Berg, Kota (draußen Holztippi mit offener Feuerstelle, Tee und Kleinigkeit zum Essen)

• Hin & RückTransfer zum 2. Wandergebiet, dem Uutsuvaara Plateau und Schneeschuhtour durch die verschneiten Bäume, Kota mit Feuerstelle plus Tee & Kleinigkeit

• Sami (Ureinwohner Lapplands) Wissen von Heidi (auf Englisch)

• 2 x Schneeschuhverleih mit Stöcken

• 1 x große Holzsauna am Abend am Retreatort am Fluss Ounasjoki mit Eistauchmöglichkeit oder Schneebad, Eintritt in die Artic Sauna World

• Das Yoga- Entspannungsprogramm morgens vor dem Frühstück. Nachmittags vor dem Abendessen Entspannung pur. Am Tag der Tundraschneeschuhtour mit der Artic Sauna World gibt es am Nachmittag keine Entspannungsreise am Nachmittag.

Anreise:

Mit dem Flugzeug zum Zielflughafen Kittilä (Zwichenstopp in Helsinki oder eventuelle Direktflüge schauen zb Hamburg – Kittilä Eurowings)

Am Flughafen fahren Airportbusse nach Levi. (15 min Fahrt)

In Levi übernachten alle vor dem Retreat.

Für Fragen oder Hotelempfehlungen schreibe uns.

Kleidung:

Heidi verleiht sehr warme Schneeanzüge und Winterschuhe, schreibe mir, falls Du was brauchst.

Die Temperaturen können stark variieren, von 0 Grad bis – 25 Grad.

6 Wochen vor dem Retreat erhältst Du noch eine Packliste und Infos

Ihr dürft euch auf dieses Abenteuer freuen und herzlich Willkommen, Suzanne und Heidi